Emagrecer é a ordem do dia! Para alcançar este objetivo:

1. sem cerveja e nenhuma graça;
2. andar todo o dia;
3. sem qualquer refri e tudo muito sem graça;
4. musculação (sem excesso);
5. muita esteira e sem cansaço;
6. sem pizza no Final;
7. sem massa e tudo muito sem graça;
Sete é número de mentiroso, dizem...